Desserts, Goûters, Light, WW

Petite Glace Framboise & Meringue

15 Mai 2013

Rédigé par Sorcilili et publié depuis Overblog

Un peu comme un vacherin...

L'idée de départ, c'était de me faire un petit plaisir, le moins calorique possible.

Bilan : une réussite. C'est très satisfaisant au niveau gustatif, et très peu calorique.

Pour les WWeuses, il y a moins d'un point dans chaque portion (mais tu comptes un peu plus si tu remplaces l'édulcorant par du sucre comme je le fais maintenant), j'ai réalisé 5 petits vacherins avec ma préparation :-)

A tester : c'est light, tout simple et c'est bon !

2 yaourts natures
200 g de framboise
1 cuillère à café d'édulcorant liquide 5 cuillères à café de sucre en poudre, je n'utilise plus d'édulcorant pour cuisiner :)
1 petite meringue (5 g)

Mixer les yaourts avec les framboises et l'édulcorant, au blender.
Verser le mélange dans une sorbetière pour le faire prendre.
Verser la moitié dans des petits moules individuels, émietter la meringue, couvrir du reste de glace.
Mettre au congélateur.

Partager cet article

Repost0

Filet Mignon de Porc, Sauce Crémeuse au Cidre

Petite Salade Fraicheur, aux Fraises

Commenter cet article

J

jaguy

16/05/2013 09:09

<br /> on vient tout juste de m'offrir une sorbéetiere! il va donc falloir que je teste rapidement cette recette!<br />

V

virginie

16/05/2013 07:38

<br /> ça me tente beaucoup<br />

K

Karine D.

15/05/2013 21:37

<br /> Un très belle glace bien gourmande !<br />

H

Helena

15/05/2013 12:33

<br /> Bonjour!<br /> <br /> <br /> Delicieuse recette qu il va falloir que j essaie..afin d egayer mes soirees d ete!<br /> <br /> <br /> bone journee!<br />

H

Helena

15/05/2013 12:24

<br /> Bonjour!<br /> <br /> <br /> Merci pour cette mignone recette qui egatera mes soirees estivales et les palais de mon entourage...<br /> <br /> <br /> j adore tes idees!<br /> <br /> <br /> bonne journee!<br />

M

Mathilde LEMIRE

15/05/2013 09:16

je vais la tenter cette semaine, car il faut absolument que je me fasse plaisir aussi pour ne pas craquer et que les recettes soient le plus possible "légères" en calories. Merci Juliette. Bises<br /> Mathilde

C

cecile en balade

08/05/2011 17:04

<br /> <br /> j'adore cette idée gourmande<br /> <br /> <br /> bises<br /> <br /> <br /> <br />

Y

yoshi

08/05/2011 11:39

<br /> <br /> wouah ! ça doit être délicieux<br /> <br /> <br /> Bon dimanche<br /> <br /> <br /> bisous<br /> <br /> <br /> <br />

E

Ellemiste

08/05/2011 07:16

<br /> <br /> Enfin une idée de glace light!!! et à décliner selon les envies!! Je note<br /> <br /> <br /> <br />

V

virginie

07/05/2011 21:07

<br /> <br /> un vrai petit délice cette glace à retenir bisous<br /> <br /> <br /> <br />

B

bouilloirebavarde

07/05/2011 11:45

<br /> <br /> bien joli pas très calorique que demande le peuple lol<br /> <br /> <br /> bises<br /> <br /> <br /> Yolande<br /> <br /> <br /> <br />

A

afaurore

07/05/2011 11:37

<br /> <br /> très joli*<br /> <br /> <br /> <br />

B

Bibica

07/05/2011 11:04

<br /> <br /> Rhoooooo que ça me fait de l'oeil!!! Je note mais je n'ai pas encore la sorbetière pour mon cooking bouhouhouhouhoooooouuuuuu<br /> <br /> <br /> Biz bon samedi<br /> <br /> <br /> <br />

P

poucinette

07/05/2011 07:20

<br /> <br /> parfaite !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! miammmm <br /> <br /> <br /> <br />

G

gabrielle

07/05/2011 07:13

<br /> <br /> excellente idée je retiens<br /> <br /> <br /> <br />