Sauce Bolognaise au Jambon

Publié le par Sorcilili

Sauce Bolognaise au Jambon

J'en ai parlé l'autre jour en te proposant les menus de ma semaine, de cette sauce Bolognaise au jambon. Je t'avais dit que je donnerais la recette si tu la demandais et.... vous avez été assez nombreux à réclamer ! La voilà donc : elle est simple et...

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Tartiflette Allégée au Merzer

Publié le par Sorcilili

Tartiflette Allégée au Merzer

Aaaahhhh, la tartiflette... Si tu dois dresser une liste des plats qu'il faudra oublier le jour où tu envisages un régime, tu penses direct à la tarfilette (et à sa frangine, la raclette), non ? Pourtant, une des clés pour réussir à maigrir durablement,...

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Une Semaine de Menus #5

Publié le par Sorcilili

Une Semaine de Menus #5

Voilà une nouvelle semaine de menus, de ceux qui me servent pour poursuivre mon amaigrissement et mon rééquilibrage alimentaire avec la méthode Weight Watchers, que je suis On Line. Pour rappel, j'ai commencé le 5 janvier. Le bilan lundi dernier, puisque...

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Invisible aux Pommes & Tonka

Publié le par Sorcilili

Invisible aux Pommes & Tonka

Voilà un gâteau que tu connais peut être déjà, mais que je te présente parce qu'il rentre parfaitement dans le cadre du programme Weight Watchers (et qu'il est bon :D ) C'est la partie la moins simple dans un rééquilibrage alimentaire : continuer à se...

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Quiche Sans Pâte Poireaux & Oignons

Publié le par Sorcilili

Quiche Sans Pâte Poireaux & Oignons

La base de cette recette est issue des recettes Weight Watchers. C'est la Quiche Lorraine sans pâte, et c'est vrai que même si ce n'est pas tout à fait équivalent (une vraie quiche avec plein de crème quand même :p ) ça reste une bonne alternative. A...

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