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Mardi 26 juin 2012 2 26 /06 /Juin /2012 06:36

Parce que c'est un dessert tout simple auquel souvent on ne pense pas...

La salade de fruits en famille, ça fait plaisir, et quand on reçoit, elle passe toute seule après un repas copieux.

Bien préparée, avec de bons fruits bien mûrs et goûteux, elle peut vraiment être très savoureuse.

Très fraiche, elle est en plus l'amie du régime...

Tout pour plaire, quoi!


salade-de-fruits-jolie-jolie-jolie-ww-pp.JPG

 

Ce soir là, pour nous 4, j'ai mis...

350 g de fraises
1 nectarine
1 banane
1 kiwi
le jus d'un citron
20 g de sucre vanillé

Rincer les fraises, puis les équeutter et les couper en morceaux dans un saladier.
Peler la nectarine, couper sa chair en dés et l'ajouter.
Eplucher la banane, la couper en deux dans la longueur puis en demi rondelles, mélanger avec les fraises et la nectarine.
Eplucher le kiwi, le couper en 4 puis en petits morceaux et l'incorporer au reste.
Mélanger avec le sucre et le jus de citron, réserver au frais jusqu'au service.



Par Sorcilili - Communauté : mon royaume weight watchers
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