tiordel 13/08/2013 16:06

moi je dirais


- courage


- ténacité


- persévérance


oui je sais, j'ai perdu mais sans ces 3 vertus renforcées par WW, c'est impossible de gagner le grand défi.

Marie.57 13/08/2013 14:00

Bravo pour ta réussite ! Je vais aussi aux réunions mais n'étatnt plus toute jeune j'ai ma perte de poids est un peu lente....


Merci de nous offrir ce livre alors je tente ma chance en te disant "Visu - Situ - Reflexe"


Amitiés


Marie


 


 

Angie 13/08/2013 10:49

Mon suivi : visualiser et prendre conscience


Mon environnement : savoir gérer les situations


Mes réflexes : développer des automatismes



Je crois que ce sont les trois clés ;)


 


Bisous!

brimbelle 13/08/2013 10:28

wahou!!je suis super contente!je t'envoie vite mon adresse et merci!gros bisous et bonne journée

kristof 10/08/2013 17:24

bonjour !


 


je joue avec plaisir


je propose : VISU SITU REFLEXE


 


merci pour ce jeu et bon week end

dakota 10/08/2013 12:46

merci pour ce concours je tente ma chance en repondant le visu situ reflexe

Misstygris 10/08/2013 09:13

Après un mois de gros soucis mon poids s'est envolé et c'est un signe que je tombe sur ton site, je participe avec plaisir à ce concours et je réponds


VISU SITU REFLEXE et je vais de ce pas surfer chez WW


merci pour tout

Hitomi 09/08/2013 20:31

Sympa ce concours ! Je tente ma chance. Je dirais donc que les 3 clés du succès WW sont "Visu, Situ et Réflexe".

Patricia 09/08/2013 19:12

Bonjour,


Les trois clés du succès sont Visu(alisation), Situ(ation), et Réflexe!


Merci pour toutes ces recettes délicieuses qui me remotivent... Je suis en mode cuisine-plaisir pendant ces vacances: parfois ww, et parfois non...


Bonne soirée.

soizic 08/08/2013 14:55

Bonjour je participe volontiers à ton concours. Félicitation pour ton parcours WW.


la réponse est visu situ et réflexe


 

Adeline 07/08/2013 17:30

Bonjour,


Merci pour ce concours, je participe!


Les 3 clés du succès sont : visu / situ / réflexe

jaguy 07/08/2013 07:51

Je tente ma chance parce que des kilos à perdre j'en ai pas mal !!!!


Les 3 clés du succès sont Visu, Situ et Réflexe!


et je crois les doigts pour gagner ce livre qui a l'ai super!


merci Juliette

bellet 06/08/2013 22:23

Et moi qui depuis 3 jours déprime en regardant ma balance... je me posais la question de WW... ma puce a 3 ans et demi... et me voilà au point de départ! Donc le livre me donnera peut être le
coup de pouce pour rentrer ds ma robe de mariée l'année prochaine! alors la réponse c'est VISU SITU REFLEXE

Marine 05/08/2013 16:05

Ca m'intéresse alors je tente ma chance :)


Les 3 clés du succès : Visu / Situ / Réflexe! 

Carine 05/08/2013 12:11

Bonjour,


La réponse à la question est : Visu, Situ et Réflexe.


J'ai perdu du poids sur deux ans avec WW que je recommande, je ne connais pas ce livre, mais j'adorerai
le livre et le conseiller à ma mère qui a fait énormément de régimes "miracles " et tout repris avec les kilos dans les valises des ces régimes... Elle a fait une embolie l'an dernier et j'essaie
en vain de faire WW mais peut-être qu'avec ce livre l'approche serait différente. Merci d'avance et bonne continuation dans ce blog et le "régime".


A bientot.

Anne-Marie SALAMANCA 05/08/2013 09:28

Bonjour !


 


Je tente ma chance ^^


 


Les 3 clés du succès reposent sur 3 principes : Visu, Situ et Réflexe !


 


Merci pour ce concours et bonne journée :D

cindy 04/08/2013 10:17

bonjour,


c'est avec plaisir que je participe, voici ma réponse : Plus de satiété, plus de pragmatisme et plus d'atouts dans la durée, ce sont les trois principes du nouveau programme Weight Watchers.


bon dimanche

nathalie 02/08/2013 13:24

super!! felicitation!!


pour la reponse c'est visu,situ et reflexe.

annabelle 02/08/2013 11:36

Moi je participe car j'avais un vieux (très vieux) livre avec les anciens points et je l'ai perdu. la réponse est Visu, Situ et Réflexe. Maintenant je croise les doigts, je pars
en vacances et peut etre qu à mon retour j'aurai eu de la chance.......

Crystel 01/08/2013 20:48

Bravo pour ces changements de taille, ça fait un bien fou au moral. Et c'est important de savoir relacher un peu la pression de temps en temps pour arriver jusqu'à la stabilisation sereinement
!
pour la réponse au petit jeu, je dirais "situ, visu et réflexe" :)
Bonne soirée 

Cécilia 01/08/2013 19:29

Je l'ai repris moi depuis le début de la semaine, je m'étais stabilisée à ce que j'avais déjà perdu :-) je suis donc toujours très satisfaite, mais je veux en perdre encore un peu :-) Et le livre
je l'ai déjà gagné chez toi, je ne passe donc mon tour

Prune 01/08/2013 13:31

Pour la réponse les 3 clés du succès: Visu, Situ et Réflexe.


Je suis aussi ww depuis quelques jours et j'aime beaucoup cette méthode.


Je n'ai pas ce livre et je dois dire qu'il me plairait bien ;-)


Bonne journée

orlie 01/08/2013 12:28

Salut,


Merci pour ce concours. Cela m'intéresse énormément car je suis justement en train de réfléchir à m'inscrire à la rentrée, je serai donc ravie de recevoir ce livre !


Voici mes réponses, les 3 clés du succès sont : visu (visualiser), situ (situation) et réflexe.


A bientôt.


 


Orlie.

julie10 01/08/2013 11:14

Bonjour, les trois cles du succes sont: visu, situ et reflexe; merci pour ce concours !

Sofand 01/08/2013 09:52

Bonjour,


 


Merci pour ce concours, les 3 clés du succès: Visu, Situ et Réflexe.


Je suis très intéressé par ce livre, après bébé je n'arrive pas à perdre du poid malgré mes efforts. Ce livre pourra surement m'aider.


 Je croise les doigts.

dhouha 01/08/2013 09:36

Bonjour,


Je suis lune de vos abonnées qui vous suit depuis un moment. Je vous félicite pour votre perte de poids BRAVO. C'est vraiment encourageant pour moi qui a plus de 40 kilos perdre, kilos accumulés
de 2 grossesses très raprochées.


Je me laisse un encore un petit mois car je viens d'accoucher et je reprends moi aussi ww pour enfinir avec ces kilos.


 


Concernat les 3 clés de succées du nouveau programme ce sont :


* la visualisation


* la situation


* le reflex


 


Bonne continuation à vous

Eug 01/08/2013 09:29

Les 3 clés sont : 


- Visualisation


- Situation


- reflexe 


 


Félicitation pour cette fabuleuse prise de poid tout en continuant à te faire plaisir... Une belle leçon pour les épicuriennes...

virginie waczecka maero 01/08/2013 09:24

bonjour je joue avec plaisir les 3 clés du succes sont: visu situ et reflexe


merci beaucoup et bien sur je partage sur facebook

caro 01/08/2013 08:25

bonjour, merci pour le concours, je participe avec plaisir


la réponse est visu situ et réflexe


bonne journée

Chantal 31/07/2013 23:17

Les 3 clés du succès : Visu, Situ et réflexe.


Pour moi pour le moment, aucun succès, que du contraire.


Qui sait peut-être aurais-je la chance de pouvoir trouver de l'aide à la lecture du livre pour arriver à perdre kilos et taille de vêtements. Je fais du 52 et pas évident de s'habiller à des prix
raisonnables. Je vais croiser les doigts.


Bonne continuation pour toi et félicitations pour le travail accompli.

martine 31/07/2013 23:05

Les trois clés du succès de WW sont:


-visualisation


-situation


-réflexe

estelle 31/07/2013 22:35

Re Bonsoir :)


Alors à la question posée, je réponds : Visu, Situ et Réflexe.


Merci pour ce concours qui tombe vraiment à pic car j'en aurais bien besoin pour me motiver.

nattycuisine 31/07/2013 22:26

Super ce concours, je te suis et tu m'aide àme motiver dans tes billets. J'en suis à 12 kg depuis le 1er février, mais je dois dire que je sait aussi me faire plaisir, je ne veut pas me lasser
trop vite et arriver à mon but.
J'en profite pour participer. La réponse c'est : Mon plan d’action, Mon environnement et Mon mode de vie . Merci pour cette opportunité et à bientôt à travers tes billets.


Bon courage pour la suite.

sofcel sof 31/07/2013 22:10

bonsoir


merci pour ce super concours


je tente ma chance avec grand plaisir


j'aimerais bien passer aussi d'une taille 48 à 42 dans l'idéal mais je me contenterais s'il le faut d'un 44


les 3 clés du succès: Visu, Situ et Réflexe (of course)


encore merci


a bientot


bonne soirée

Lucile 31/07/2013 21:43

Les 3 clés ... Visu, situ, réflexe. Voilà un petit moment que WW me fait de l'oeil et en" voyant" les beaux effets sur toi je pense que je vais me laisser tenter à la rentrée. A part ça, merci
pour ce nouveau concours ! Encore un beau cadeau !

brimbelle 31/07/2013 21:29

comme je fais aussi WW,ce livre me tente bien


réponse à la question:


Visu-situ-reflexe


j'ai fait ton tajine à midi  on s'est régalé!


bisous

Bridjrt 31/07/2013 20:35

les 3 clés de WW  visu, situ, réflexe

lucie 31/07/2013 20:19

Dommage que je ne puisse participé :( 

Princesse Prune 31/07/2013 19:39

Bonjour,


je participe avec plaisir!!


Les 3 clés du succès sont Visu, Situ et Réflexe!


Je découvre par la même occasion le nouveau programme!


Princesse Prune

mamimijane 31/07/2013 19:39

bizzzzzzzzzzzzzzzzzz bonne soirée

Nuage de Lait 31/07/2013 19:21

Félicitations 


bises


jojo

StephanieGab 31/07/2013 18:14

Yes ! 


VISU : je vois et je prends conscience de ce que je mange


SITU : j'apprends à gérer les situations


REFLEXE : je développe des automatismes


J'ai bon ? En tout cas, brabo pour ton trajet !

solene le mouel 31/07/2013 17:40

Bonjour, je participe avec grand plaisir, ayant déjà fait weight watchers, je n'ai jamais eu ce livre entre les mains ;) !!! les 3 clés sont maintenant le Visu, le Situ et le Réflexe!!


Merci d'avance pour ce jeu!!

caroline rabatel 31/07/2013 17:37

Bonjour et merci pour tout


les 3 cles du succes weiht watchers sont VISU SITU REFLEXE


grace a eux je visualise mes points journaliers je me situ dans mon environnement meme le plus diffiicile et j'ai pris de nouveaux reflexes qui m aident dans ma perte de poid,


a tres bientot


caroline


 

Enibas 31/07/2013 17:05

Allez je tente le coup.....qui ne risque rien n'a rien


Donc les 3 clés du succès du nouveau programme ww sont "Visu, Situ et Réflexe".....je croise les doigts pour que ta main soit chanseuse en ce qui me concerne car je serai super heureuse
de recevoir ce petit livre

Laurence 31/07/2013 16:42

Etant moi aussi en plein régime WW, ce livre m'aiderait beaucoup à me remotiver pour continuer à perdre ces vilains kilos !!! ^^


Réponse à la question : Visu Situ Réflexe si je ne me trompe pas !!!!

Liloon 31/07/2013 16:20

Je participe !!!


Visualisation, situation et réflexe.

Lalo 31/07/2013 16:14

Coucou,


J'avoue que je me la suis suis racontée durant de nombreuses années, point besoin de régime : régulation naturelle !!! oui ben maintenant que l'horrible ménopause est apparue, elle fait moins la
fière quand du 38 elle est passée au 44 et +, que même la balance a mal au coeur tellement l'aiguille s'emballe !!! donc comme de toute façon l'inscription est prévue pour septembre, je joue pour
le au cas où : visu, situ, réflex... Et véritables encouragements et félicitations pour ton bien corporelle et spirituelle .


Bises

Djahann 31/07/2013 16:09

Bonjour


Très intéressant ce programme WW. Il faudrait que je me penche sérieusement sur la question !


Merci pour ce concours. Je participe avec plaisir


Les 3 cléfs du succès : Visu, Situ, Reflexe

Laura HANTZ 31/07/2013 16:06

Bonjour,


 


Bravo pour cette belle perte de poids!!!!!


Moi je doit m'y remettre aussi !!! J'ai pas mal de poids à perdre!!!


 


Les clé du succès du nouveau programme sont :


Visu, Situ et Réflexe !



Mon mail : cheriedalex@hotmail.fr


 


Je croise les doigts!


 


Bonne journée :)