Menus Semaine 34

Publié le par Sorcilili

Conclusion d'une semaine de remise en route !

C'est un peu difficile de raccrocher les wagons quand on s'est un peu laissée aller, mais c'est chose faite.

Le résultat a suivi, malgré un repas avec des amis qu'on adore dont vous avez vu passer le dessert, malgré un repas au restaurant (pour lequel j'avoue j'avais fait attention).

Je suis à un cap un peu difficile, mais on dirait que je suis en train de le passer.

Les cartons sont vidés, nous sommes installés et heureux dans cette nouvelle maison, je vais pouvoir me consacrer du temps !

Je saute sur des menus déjà proposés il y a quelques temps, une journée chargée m'attend (je me débats avec les administrations...) ;-) Vous pouvez toujours suivre les résultats .

Pour les menus des petits déjeuners et déjeuners je varie peu, vous pouvez vous référer à ma première semaine.

Voici les menus pour les dîners...

Dîner du 11 juillet :

- Tartelettes façon Tatin, Courgettes, Jambon Cru, Chèvre (ou Camembert)
- Fruits

Dîner du 12 juillet :

- Salade composée pour se faire plaisir
- Pana Cotta framboise

Dîner du 13 juillet :

- Tomates (bonnes tomates hein, elles commencent à arriver, mais si vous voulez que la notion de plaisir soit là, choisissez les directement chez un petit maraicher. Je les pèle, et quand elles sont vraiment bonnes, pour moi, c'est juste sel et poivre... mais rien ne vous empêche de faire une petite vinaigrette) et fêta...
- 50 g de pain
-   Délicieux Gâteau au Chocolat (sans farine)...


Dîner du 14juillet :

- Blanquette de poulet light
- 60 g* de riz
- 50 g de pain
- Salade de fruits frais


Dîner du 15 juillet (je reçois) :

- Mousse de Noix de Saint Jacques (en limitant la quantité de sauce pour moi)
- Filet Mignon (oui mais comment ? peut être au persil, dans ce cas j'accompagnerai de riz)
- Bavarois aux Fruits Rouges (recette à venir) (si je ne change pas d'avis)

Dîner du 16 juillet

- Pommes de terre Farcies à la Cancoillotte
- Salade
- 50 g de pain
- Fruits

Dîner du 17 juillet :

- Porc au Caramel
- 60 g* de riz complet
Apple Pie 

* les poids sont donnés pour des quantités crues

A toutes ces journées de menus, je n'hésite pas à ajouter de petits plaisirs de façon occasionnelle.
WW prévoit une "enveloppe" de points supplémentaires, à utiliser soit une fois dans la semaine (pour gérer sans stress une invitation chez des amis par exemple, ou un restaurant, même si "sans stress" ne veut pas dire se lâcher complètement et se resservir trois fois en cassoulet) ou au fil de l'eau pour ajouter de temps en temps un petit dessert, ou une petite douceur.

N'hésitez pas à me faire vos commentaires ou à me poser des questions...

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thérése 22/08/2011 23:24



Bonne remise en route ,bizzzzzzzz


                      



Karine D. 22/08/2011 20:47



Un menu bien gourmand !


Bisous et bonne soirée !



Ma bulle de..Gourmandise 22/08/2011 12:17



génial !! je ne me souviens plus, ta perte de poids désirée à atteindre est encore loin???


bises !! 



Sorcilili 22/08/2011 18:57



Merci :) Oui, je suis en gros à la moitié de mon objectif... C'est à dire que dans 13 kilos je ne serai plus en surpoids mais en poids normal. C'est là que je vais ;)



michelle 22/08/2011 10:27



bon courage pour que tes efforts soient récompensés, c'est dur de tenir. Bon lundi et bonne semaine



Sorcilili 22/08/2011 18:59



Merci Michelle :)


 



Mathilde LEMIRE 22/08/2011 10:12



Je trouve vos résultats très bons malgré quelques extras. Vous êtes formidable. Cette fois ci j'y suis et j'espère pouvoir faire la même chose. Bonne continuation
cordialement                                                                                                                          
Mathilde



Sorcilili 22/08/2011 19:00



Merci beaucoup pour votre soutien sans faille Mathilde ! Vous me tiendrez au courant de vos résultats ?