Menus Semaine 29

Publié le par Sorcilili

Fin d'une semaine agitée, et je pense que les deux prochaines semaines le seront tout autant !

Les cartons sont commencés, je déménage dans moins de deux semaines, et nous faisons des aller-retours à la nouvelle maison.

En général, nous mangeons donc en ville...

J'ai pris le parti de ne pas m'en rendre malade, de toute façon, qu'y faire ?

Comme la Petite Princesse nous suit dans nos pérégrinations (le Petit Prince lui se la coule douce en Bulgarie avec mes parents) il faut aussi lui accorder du temps et du plaisir. Car à trois ans, la préparation d'un déménagement, ce n'est pas super rigolo.

Voilà donc le bilan d'une semaine avec un repas sympa (et un gâteau, dont vous avez vu la photo hier et vous aurez la recette demain, ultra calorique mais ultra bon, dont j'ai mangé une part comme tout le monde !), un Quick et un Mac Do... Voui voui...

Evidemment, au fast food, j'évite les hamburgers ;-)

J'ai donc fait une étude comparative salade Quick contre salade Mac Do et si la salade Mac Do est clairement moins calorique, elle est aussi clairement moins bonne !

Voilà, ça sera mon conseil de la semaine : au régime, la vie continue ! On essaye au maximum de limiter les dégâts, et j'aurais été contente si cette semaine je n'avais ni pris ni perdu. En l'occurrence j'ai bien perdu, c'est encore mieux, mais malgré les écart je suis toujours restée dans mon capital de points (sauf pour le dessert du dîner avec nos amis, mais WW prévoit ce cas avec l'enveloppe !)

Pour les menus des petits déjeuners et déjeuners je varie peu, vous pouvez vous référer à ma première semaine.

Voici les menus pour les dîners...

Dîner du 18 juillet :

- Tartare de Saumon aux Baies Roses
- Pâtes à satiété
- 50 g de pain
- Fruits

Dîner du 19 juillet :

- Bruschettas
- Salade
- Yaourt / Fruits

Dîner du 20 juillet :

- Gâteau Invisible... aux Courgettes !
- Jambon de poulet (2 tranches)
- 50 g de pain
- Pain Perdu aux Pommes Caramélisées


Dîner du 21 juillet :

- Tomates farcies de fainéante
- 50 g de pain
- Salade de fruits frais


Dîner du 22 juillet :

- Tajine de Poulet à l'Abricot
- Semoule à satiété
- Tartelettes "Tatin" Banane & Vanille

Dîner du 23 juillet

- Rôti de porc multi épicé
- Salade
- Pommes de Terre Croisillonnées
Gâteau Normand aux Pommes WW

Dîner du 24 juillet :

- Poulet Poire et Poivre
- 60 g* de riz complet
- Clafoutis aux Cerises

* les poids sont donnés pour des quantités crues

A toutes ces journées de menus, je n'hésite pas à ajouter de petits plaisirs de façon occasionnelle.
WW prévoit une "enveloppe" de points supplémentaires, à utiliser soit une fois dans la semaine (pour gérer sans stress une invitation chez des amis par exemple, ou un restaurant, même si "sans stress" ne veut pas dire se lâcher complètement et se resservir trois fois en cassoulet) ou au fil de l'eau pour ajouter de temps en temps un petit dessert, ou une petite douceur.


Je relaye l'appel d'une copi-blogueuse dont le projet est au point mort, et qui a besoin de la signature d'une pétition.
Voici la description de
son projet :


"
Un accueil touristique au pied du Mont Ventoux, Gîtes & Chambres d'Hôtes au milieu des champs de lavandes à perte de vue, dans une forêt de chênes, un coin idyllique sur le Plateau d'Albion près de Sault, plus précisément: à Saint Trinit.
4 chambres d'hôtes et 3 gîtes et une grande piscine naturelle, poulailler, potager bio, fonctionnant avec l'énergie solaire, puits canadien, accessible aux handicapés à mobilité réduite, etc...
Un projet qui a déjà son nom: La Clairière de Saint Trinit."

Rendez vous sur son blog pour en savoir plus et signer la pétition, merci pour elle !

Commenter cet article

Karine D. 18/07/2011 23:47



C'est vrai que je préfère de loin les salades de quick par contre je n'aime pas du tout leur vinaigrettes !


Bisous



Isa 18/07/2011 19:18



Bonsoir, je suis admirative devant ta perte de poids et ta motivation! cependant je ne vois apparaître que ta perte de poids du mois de mai...où sont les autres? y a-t-il un autre moyen de les
visionner car sous "Syndication" il n'y a rien non plus! Merci pour les infos et bravo pour ton blog et tes recettes, qui donnent envie!



Sorcilili 18/07/2011 20:28



Bonsoir, et merci :)
http://www.lamarmiteamalice.com/pages/evolution-du-poids-5112583.html
Sur la même page il y a tout le régime, commencé le 2 mai, à moins que mai ne compte 11 semaines ;)



Cok4615 18/07/2011 15:01



Félicitations pour la perte de poids , c'est génial !!!!!!!!!!!!!!!



Mathilde LEMIRE 18/07/2011 09:42



encore un bon résultat. C'est magnifique. Je vous félicite vraiment, c'est presque magique.............Je connais les efforts qu'il faut faire. J'ai bien du mal à faire la même chose. C'est
difficile. Je suis motivée, et hop, je craque. Peut être les problèmes du quotidien et l'ennui..............Bon courage et bonne préparation de déménagement. Une chose pas toujours facile.
Cordialement                              
Mathilde



afaurore 18/07/2011 09:31



pffff moi rien perdu cette semaine
3j chez mes parents à la mer c'était couru d'avance