Au Secours, Maman est au Régime ! #7

Une nouvelle semaine écoulée !

Comme ma pesée est le mardi, c'est le résultat de mardi dernier que je t'annonce fièrement, et je te préviens : ça risque d'être moins glorieux la semaine prochaine !

Je rentre tout juste d'un WE en famille au cours duquel nous avons fêté dignement l'anniversaire de ma grande soeur, j'ai un peu lâché du lest pour l'occasion... il faut aussi savoir le faire !

Mais pour l'instant tout va bien, je suis toujours sur mon élan positif ! Le changement du nombre de points, le changement sur les habitudes alimentaires, l'un et l'autre ont porté leurs fruits et la semaine dernière le compteur affichait -1,400 kg. Au total, 12,5 kg donc en 14 semaines, je suis ravie !

Ceci dit, je ne suis qu'au premier tiers de ma perte (un peu plus quand même...) et il me reste encore 20 kilos à abattre, alors continuons le combat !

Je reprends de vieux menus pour cause d'examens aujourd'hui (oui oui encore !! ça sent la fin de l'année !)

Pour les petits déjeuners et les déjeuners je varie peu. Les petits déjeuners : un fruit, un yaourt, 3 biscottes ou 50 g de pain. Les déjeuners sont souvent soit cantine soit restes de la veille donc je te donne les diners !

Dîner du 14 mai :

- Hachis Parmentier
- Salade
- 50 g de pain
- Fruits

Dîner du 15 mai :

- Courgettes Farcies
- Yaourt
- Fruits
 

Dîner du 16 mai :

- Curry de Saumon Coco Agrumes
- 60 g* de riz
- Crêpe au sucre

Dîner du 17 mai :

- Jambon
- Gratin de Pommes de Terre, Céleri et Poireau
- 50 g de pain
- Cookie... Géant ! (un petit morceau !)

Dîner du 18 mai :

- Nid d'oeuf soufflé
- 60 g* de pâtes
- 50 g de pain
- Fruits

Dîner du 19 mai : 

- Petite Mitonnée de Carottes et Navets
- Steack haché à 5 % de MG
- Glace

Dîner du 20 mai :

- Filet Mignon de Porc aux Poires
- Pommes de terre vapeur
- 50 g de pain
- Petits Croquants au Chocolat
- Compote de fruits de saison

* les poids sont donnés pour des quantités crues