Au Secours, Maman est au Régime !

Derrière ce titre amusant se cache... une bande de blogueuses qui essayent de maigrir :)

Je te donne la liste en fin d'article, tu pourras aller voir comment elles s'y prennent !

J'ai décidé de les rejoindre parce que le postulat de départ m'accroche : quand on rend des comptes on tient mieux la route. Par ailleurs, je sais que vous étiez nombreuses à apprécier que je vous donne des idées de menus, je vais reprendre ça dès lundi prochain :)

Tu le sais, la méthode que je suis, c'est Weight Watchers.

Mon choix est simple à comprendre : Weight Watchers, ce n'est pas un régime, c'est un rééquilibrage alimentaire. L'idée, c'est vraiment d'apprendre à gérer son alimentation, à compenser les excès qu'on peut faire par de l'activité physique ou par un repas suivant mieux géré.

L'idée, c'est surtout de ne pas se frustrer. Avec un capital de points journaliers (tous les aliments se convertissent en points, cela parait compliqué à gérer mais sincèrement ça ne l'est pas du tout) + une réserve hebdo qui permet de se faire une sortie ou de rajouter quelques points sur les jours plus difficiles, c'est largement possible.

Après une tentative seule l'année dernière, j'ai repris le chemin des réunions il y a 8 semaines (9 demain en fait). C'est ce qui m'aide et me fait tenir, d'autant que j'ai la chance à Niort d'avoir une équipe d'animatrices en or, c'est un vrai plaisir pour moi de me rendre un réunion, un moment que je m'accorde. Pas une fois en 8 semaines je n'ai eu envie de rester chez moi plutôt que d'y aller.

8 semaines, 8,7 kilos perdus. En me faisant plaisir, en ne refusant ni un petit restau ni une invitation, en mangeant du chocolat chaque jour. Eh oui.

Voilà, chaque lundi je ferai donc un petit article pour dire où j'en suis et proposer des menus et tu pourras aussi aller voir où en sont mes copines blogueuses (culinaires ou non, tu vas voir, tu vas découvrir plein de chouettes blogs).

Ce week end c'est Pâques ET l'anniversaire de mon papa chéri ♥, cela a légèrement mis à mal mon capital points (hier midi, 28 points sur les 32 que j'ai pour la journée !) mais j'ai pu gérer grâce à la réserve :) Nous verrons demain (mes réunions sont le mardi) ce que cela a donné, je t'en parlerai dans mon article de lundi prochain !

A lundi ;)

Elles participent...

Milie : http://cestquoicebruit.com/

... les autres commenceront lundi prochain, la liste s'allongera donc ;)