Colombo au lait de coco

Pour 4 personnes :

2 oignons 
4 gousses d'ail

600 g de blancs de poulet en dès

2 CAS de colombo

3 tomates (j'ai pris 1 boite de pulpe de tomates* pr aller plus vite) 

10 cl de lait de coco 

100 g de fromage blanc à 0%

sel, poivre  


Dans une poêle anti-adhésive, verser la viande coupée en moyens morceaux avec les gousses d'ails hachées et les 2 oignons pelés et émincés.  Laisser le tout dorer en mélangeant sans cesse pendant 2 min.  Dans une cocotte, verser les tomates fraiches coupées en 8 ou bien le bocal de tomates concassées, ajouter le lait de coco, le fromage blanc et la viande + les ails/oignons. 
Faire mijoter le tout à feu doux couvert pendant 35 min.
Servir avec du riz.

 

A boire avec... un rosé de Provence

 

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Elise 19/04/2009 12:58

Simple à réaliser, économique et ..... le plus important .... digne d'un plat de fête !

Magalie 05/04/2009 10:52

Mmmmh, une bonne recette pleine de saveurs.

Sorcilili 05/04/2009 15:13


Oui et c'est vite fait, j'adore ce plat !