Invisible aux Pommes & Tonka

Publié le par Sorcilili

Invisible aux Pommes & Tonka

Voilà un gâteau que tu connais peut être déjà, mais que je te présente parce qu'il rentre parfaitement dans le cadre du programme Weight Watchers (et qu'il est bon :D ) C'est la partie la moins simple dans un rééquilibrage alimentaire : continuer à se...

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Quiche Sans Pâte Poireaux & Oignons

Publié le par Sorcilili

Quiche Sans Pâte Poireaux & Oignons

La base de cette recette est issue des recettes Weight Watchers. C'est la Quiche Lorraine sans pâte, et c'est vrai que même si ce n'est pas tout à fait équivalent (une vraie quiche avec plein de crème quand même :p ) ça reste une bonne alternative. A...

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Une Semaine de Menus #4

Publié le par Sorcilili

Une Semaine de Menus #4

Voili voilou une nouvelle semaine de menus, de ceux que j'utilise pour suivre le programme Weight Watchers :) J'ai commencé le 5 janvier, et le bilan de lundi dernier, au bout de 6 semaines, était de 6,300 kg perdus ! Pas mal non ? Comme tu vas le voir...

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Tartelette Belle Hélène

Publié le par Sorcilili

Tartelette Belle Hélène

Voilà un petit dessert issu d'un livre de recettes Weight Watchers qui a plu à toute la famille ! De la poire et du chocolat, une alliance qui marche à tous les coups :) Je ne vais peut être pas parler de light... quoique ! la recette est quand même allégée...

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Poulet Madras aux Penne

Publié le par Sorcilili

Poulet Madras aux Penne

Une petite recette issue d'un ouvrage Weight Watchers que tout le monde a appréciée ici :-) C'est rapide à faire, c'est léger, c'est bon, et ça se réchauffe bien (donc comme tu peux le voir en photo, c'est parfait pour emporter aussi le lendemain dans...

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