Pizza Courgette, Chèvre & Miel {sur Tortilla}

Publié le par Sorcilili

La pizza sur tortilla, c'est une idée qu'on a vraiment adoptée à la maison !

Ca ne nécessite pas de préparation de pâte, c'est vraiment rapide à faire donc ça dépanne, c'est super pratique pour le programme WW (quand on sait qu'une tortilla = 3 pp ensuite on adapte ce qu'on met dessus) et c'est variable à l'infini.

J'ai repris ici la garniture de la dernière pizza que j'avais faite et que j'avais adorée :) C'était à nouveau un vrai délice, j'aime décidément beaucoup cette base de courgettes !

J'arrive à 7 pp par tortilla, personnellement j'en mange 2 à chaque fois et j'accompagne d'une petite salade ;)

Pizza Courgette, Chèvre & Miel {sur Tortilla}

Pour deux tortillas

2 tortillas de blé
2 petites courgettes
30 g de fromage de chèvre frais
3 cuillères à soupe de crème fraiche à 15% de MG
1 tranche de jambon blanc découenné dégraissé
45 g de Merzer
1 petit filet de miel

Laver les courgettes, les peler une bande sur deux, les couper en rondelles et les précuire à la vapeur.
Préchauffer le four à 210°C.
Déposer les tortillas sur une feuille de cuisson déposée sur une grille et y étaler la crème.
Saler, poivrer, puis déposer les courgettes cuites, saler et poivrer à nouveau.
Parsemer de chèvre frais, de lanières de jambon et de dés de Merzer.
Enfourner pour 10 minutes environ, déposer un petit filet de miel et servir de suite.

Publié dans Plats, WW, Light

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Evelyne 20/07/2015 12:05

un seul ennui ,je n arrive pas à imprimer vos recettezs

payette cuisine 17/07/2015 15:28

Hmmm j'avoue ca me donne bien enbvie, l'alliance chèvre miel miam

papillonmyosotis 17/07/2015 13:22

C'est une élégante pizza, tu me donnes des idées.

anne 17/07/2015 11:11

merci, mon fils est pizzaïolo
, je mettrai ça sur la pizz bisou

la nonna 17/07/2015 10:10

elle me plait beaucoup; miamm

LadyMilonguera 17/07/2015 09:50

Cette pizza a tout pour me plaire.